Intensität
Kinder-Einsteiger
Dauer
45 Minuten
Schwerpunkt
Koordination, Selbstvertrauen, Disziplin
Altersgerechtes und spielerisches Boxtraining für Kinder ab 6 Jahren, das Spaß an der Bewegung mit wertvollen Charaktereigenschaften verbindet.
In diesem Kurs erlernen die Kinder grundlegende Boxtechniken wie Jab, Cross und Hook in einer sicheren und kontrollierten Umgebung. Neben der Technik stehen Koordination, Reaktionsfähigkeit und Körperbeherrschung im Mittelpunkt. Das Training fördert Selbstvertrauen, Disziplin und Respekt vor anderen.
Durch Partner- und Gruppenübungen lernen die Kinder, fair miteinander umzugehen und Regeln zu befolgen. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet mit Spielen, Parcours und altersgerechten Kraftübungen. Selbstverteidigung und der richtige Umgang mit Konflikten sind ebenfalls wichtige Bestandteile.
Das Training findet ohne Körperkontakt statt und ist völlig ungefährlich. Ziel ist es, starke, selbstbewusste und respektvolle junge Menschen zu fördern.